Mochila portabebés: cómo elegir la mejor y qué beneficios tiene

Hace unos años no se utilizaban, pero hoy en día ver mochilas portabebés por la calle es de lo más común, mientras que otras personas se inclinan por las bandoleras o fulares de porteo, sus “primas hermanas”.

Son una buena alternativa al cochecito de bebé, recuperan la costumbre de llevar a los niños pegados al cuerpo -no solo en la calle, sino también en casa-, y te permiten transportar a tu bebé contigo mientras realizas otras tareas o paseas con él.

Desde la web apego.es explican que dentro de la crianza con apego, el porteo significa llevar cargado a tu hijo, con la ayuda de un sistema como la mochila portabebés que permite repartir el peso de forma equilibrada liberando los brazos del progenitor y posibilitando un contacto permanente entre el adulto y el bebé.

Su origen bebe de una práctica ancestral: la mayoría de mamíferos cargan con sus crías desde el nacimiento. Puedes fijarte, por ejemplo, en una gatita y sus crías. Cabe diferenciar entre el porteo ergonómico y el que no lo es: el primero es aquel que respeta la postura natural del niño, se adapta a la curva de su columna vertebral y facilita su correcto desarrollo psicomotor.

También evita sobrecargas musculares en el adulto causadas por un mal reparto del peso. Algunas de estas mochilas son evolutivas: ofrecen buen sostén de la cabeza, se ajustan al crecimiento y permiten que el bebé esté a la altura correcta.

El porteo ergonómico con mochila portabebés tiene muchos beneficios que detallemos a continuación, desde un fortalecimiento del vínculo emocional al apoyo para el desarrollo neurológico, respiratorio o gastrointestinal del bebé.

17 beneficios de las mochilas portabebés

Las mochilas portabebés tienen múltiples beneficios para la salud física y mental de tu hijo. Los resumimos a continuación:

1. Hace más fácil la transición del bebé de la vida uterina a la vida exterior, puesto que todavía es neurológicamente inmaduro. De hecho, ya se habla de exterogestación o “nueve meses fuera, nueve meses dentro”.

2. Estrecha el vínculo afectivo y refuerza el apego entre el padre o madre y el bebé. Entre otras cosas, porque incrementa la segregación de oxitocina, la hormona del amor.

3. Favorece una postura cómoda para amamantar y estimula la producción de leche materna.

4. Disminuye el cólico del lactante y los problemas de reflujo y las regurgitaciones.

5. Permite prestar atención a cualquier posible signo de malestar del niño.

6. Tranquiliza al bebé, regulando su estrés y calmando la ansiedad al proporcionarle una postura cómoda y seguridad, calor y contacto.

7. Ayuda al niño a la termorregulación de su temperatura corporal y a una respiración y el ritmo cardiaco.

8. El bebé puede escuchar el latido de tu corazón.

9. Contribuye al desarrollo de caderas, cuello, columna y espalda, promoviendo el movimiento natural y previniendo la displasia.

10. Se adapta a su crecimiento.

11. Facilita las constantes muestras de cariño.

12. Su efecto sedante permite a tu hijo dormir con más facilidad y durante más tiempo.

13. Potencia el desarrollo del sistema vestibular y del tono muscular.

14. Combate la depresión postparto.

15. El bebé puede olerte y desarrollar su sentido del olfato: los sentidos olfativo y gustativo son los primeros que funcionan y se activan durante los primeros minutos del nacimiento.

16. Es más fácil moverse entre las multitudes, evita las molestias del carrito en el transporte público y ahorra espacio en el coche.

17. Permiten atender a los hermanos mayores o realizar tareas cotidianas llevando al niño a cuestas, impulsando la crianza con apego.

Cómo elegir una mochila portabebés

• Apuesta por la mochila evolutiva: destaca por un panel regulable tanto en alto como en ancho, adaptada desde el principio. Suele ofrecer la opción de sujetar el panel desde el cinturón o desde mitad del panel.

• Debe estar homologada por la Unión Europea y poseer un reposacabezas. Su asiento debe permitir que las piernas del bebé estén en posición M, la mejor para la cadera, así como la curvatura natural de la espalda.

• Lo ideal es que se adapte a límites de peso elevados, de forma que dure durante toda la infancia.

• Selecciona el tejido o material de tu mochila portabebés según el clima: la malla transpirable y la tela ligera son óptimos para el verano o para un clima cálido, siendo más recomendables para el invierno los tejidos más acolchados y gruesos. Es importante revisar las instrucciones de lavado.

Desde un punto de vista de la seguridad y de la postura del bebé, no hace falta esperar a los 6 meses, ya que en el mercado hay mochilas de porteo diseñadas para ser usadas desde el nacimiento, siempre y cuando el bebé tenga un peso mínimo de 3,5 kilos.

Cuando el bebé es pequeñito, a mejor postura es mirando hacia los padres, con el reposacabezas cubriendo la zona de la nuca. Entre los tres y los seis meses puede colocarse al bebé mirando hacia delante -siempre que la mochila esté diseñada para tal fin-, ya que comienza a desarrollar la fuerza muscular y la visión lejana.

También puedes combinar el fular con la mochila portabebés ergonómica: el primero es especialmente adecuado para las primeras semanas de vida y para bebés prematuros, mientras que la segunda es un portabebés estructurado, más rígido, con tirantes y correas y más sencilla de llevar.