Segurament hagis sentit alguna vegada la noció de psicomotricitat fina i no sàpigues exactament a què es refereix aquest concepte, fonamental en diferents etapes del desenvolupament infantil.
En aquest article podràs explorar què significa realment i com pots treballar la psicomotricitat des que el teu fill és un nadó a través de joguines especialitzades i activitats diverses , tant a casa com a l'escola.
Què és la psicomotricitat fina?
L'enciclopèdia mèdica Medline Plus defineix la psicomotricitat fina com “la coordinació de músculs, ossos i nervis per produir moviments petits i precisos”. Un exemple molt clar de control de la motricitat fina és poder agafar un petit element amb el dit índex i el polze.
La psicomotricitat fina abasta els moviments que necessiten més habilitat, precisió i destresa, i implica cert nivell d'aprenentatge i maduresa, i és clau per assolir metes dins del creixement i dominar les activitats complexes. Hi ha dues característiques particulars que tenen la motricitat fina: la coordinació i la precisió.
Un nen o nena està treballant la psicomotricitat fina quan és capaç de pintar, tallar, pintar o jugar, menjar petites peces de fruita, rentar-se les mans, raspallar-se les dents o lligar-se els cordons de les sabates. Des del centre de psicologia i logopèdia Consulta 21 apunten que el moviment psicomotor fi normalment ve donat en el següent ordre:
- Reflexos
- Prensió
- Prensió palmar
- Lateral de pinça
- Pinça amb tres dits
- Pressió de pinça
- Destreses manuals
A quina edat es desenvolupa la psicomotricitat fina?
La psicomotricitat fina es desenvolupa en diferents fases des del naixement als 6 anys.
A partir dels 4 o 5 mesos ja poden agafar joguines i objectes sense mirar-los, mentre que un dels avenços més significatius es produeix entre els 12 i els 15 mesos, quan aconsegueixen utilitzar els dits com si fossin pinces o tenalles.
Entre l'any i els 3 anys els nens comencen a desenvolupar la lateralitat de la mà dreta o esquerra, tenen destresa per fer algunes formes geomètriques, manipulen coses de manera més sofisticada i poden marcar tecles, passar les pàgines d'un conte o estirar cordes .
Dels 3 als 4 anys, els nens adquireixen noves habilitats cada cop més complexes, com menjar amb coberts, utilitzar tisores, posar el seu nom en majúscules o cordar botons.
A partir dels 5 anys la motricitat fina està molt desenvolupada: el sistema nerviós ha madurat molt per enviar missatges des del cervell als dits, permetent dibuixar amb detall, tallar, enganxar i traçar formes o manipular botons més petits.
Activitats per estimular la psicomotricitat fina
Donant-los una petita empenta, els teus fills podran adquirir aquestes habilitats de manera més eficaç. Serveixen des de tasques quotidianes a jocs tradicionals o joguines dissenyades especialment per fomentar aquest conjunt d'activitats de coordinació i moviment:- Treballar amb argila : L'argila ofereix resistència, permetent treballar els músculs dels dits i construir el desenvolupament de les mans. A més, és molt divertida i es pot practicar a l'aire lliure.
- Estendre la roba amb pinces : Permet que el teu fill t'ajudi a estendre la rapa a l'estenedor interior o incita'l a jugar amb pinces dipositant-les sobre una superfície. Treballarà la coordinació ull-dit i enfortirà els dits índex, cor i polze.
- Jugar amb bales Aquesta joguina tradicional és un objecte fantàstic per treballar tant l'estimulació sensorial -de vista, tacte i oïda- com la motricitat fina. Segons l'edat, simplement poden traslladar-les amb els dits com jugar a afinar la punteria.
- Dibuixar en sal màgica : Pots fer una safata sensorial màgica de sal i purpurina com aquesta perquè el teu fill aprengui a fer traços a la seva superfície, com lletres o formes geomètriques.
- Pesca magnètica : Jocs com pescar peixos o aneguets amb una canya i imants en el menor temps possible és ideal per afinar la coordinació i precisió, especialment en nens a partir dels 3 anys.
- Crear formes amb plastilina : La plastilina és un material molt versàtil per fomentar la creativitat i la concentració, aprendre els colors o treballar la motricitat fina. Poden des de tallar maneres a generar o copiar figures geomètriques. És clau per a la concentració ull-mà.
- Dibuixar en cartolina : Els motlles permeten als nens dibuixar amb guix, retolador o llapis diferents figures com a cors, estrelles o cercles. Un segon pas podria ser enganxar sobre les línies dibuixades llana de colors. Un altre recurs molt eficaç és dibuixar plantilles completant les línies de punts.
- Apilar blocs: Les construccions amb imants o blocs de fusta de colors permeten millorar l'adherència, treballar la coordinació i l'equilibri i dominar la manipulació de petites peces.
Joguines per treballar la psicomotricitat fina
0 comentaris