No fujo d'un repte perquè tingui por. Al contrari, corro cap al repte perquè l'única manera d'escapar-se de la por és atropellar-lo amb els teus peus
Nadia Comăneci
Vacances, sol, dies llargs i tardes radiants: l'estiu és una de les millors èpoques de l'any perquè els nens practiquin activitats a l'aire lliure , que aporten nombrosos beneficis a la salut. Jugar a la natura els permet tenir un sistema immune fort, una microbiota més sana, menys ansietat i estrès, un millor somni a la nit, la dosi adequada de vitamina D o un millor desenvolupament cerebral.
A més, practicar esport fora de casa estimula els seus sentits, els connecta amb el sentit de pertinença al planeta –com deia Gary Snyder, “la natura no és un lloc per visitar. És la llar”–, potencia la consciència mediambiental i el respecte cap a la resta d'éssers vius alimenta la seva creativitat i curiositat i fomenta la socialització i la cooperació.
Patinar -tant en patins en línia com en quatre rodes, en patinet o fins i tot en skate o monopatí- o anar en bicicleta són dues de les noves habilitats i esports que els teus fills poden aprendre o perfeccionar a l'estiu . Per començar, és essencial tenir paciència, tenir cura al màxim de la seguretat i gaudir del procés.
Però tant quan els nens es calcen els patins com quan pugen al selló de la bici , hi ha una cosa important del que no t'has d'oblidar: dels elements indispensables de protecció. El més important és el casc, però també ho són les codilleres i les genolleres.
Quan cal utilitzar els elements de protecció?
La resposta és sempre. Els nens i nenes estan dissenyats per caure, i no passa res. Per això, quan usen la bicicleta, el patinet o els patins.
El casc , les genolleres i les colzeres minimitzen els cops i les ferides, eviten lesions i traumatismes més greus, protegeixen els ossos i articulacions i també els brinden una sensació de seguretat més gran, especialment als nens més temorosos. També són importants els guants per donar una capa de protecció extra a les mans, aquesta part del cos tan útil amb què descobreixen el món, juguen, toquen, cuinen o exploren.
A Cucamenta podràs trobar tots aquests materials, especialment dissenyats perquè els nens es diverteixin amb aquestes activitats en edats primerenques:
- Casc : disponible en dos colors -rosa i blau-, garanteix la seguretat durant la fase d'aprenentatge de l'equilibri i és fàcilment ajustable per a nens de 2 a 5 anys. És lleuger, perfectament vàlid per anar en bicicleta, patinet o patins i té un disseny modern i elegant, inspirat en la moda de l'skate.
- Conjunt de proteccions per a esports de rodes : aquest kit és ideal per als nens i nenes que se submergeixin en l'aventura de patinar o caminar amb bici. Inclou protecció per a mans, colzes i genolls , imprescindible per als petits patinadors i ciclistes. Disponibles, igual que el casc, tant en blau com en rosa , són la solució perfecta per donar als petits una capa addicional de seguretat mentre aprenen i gaudeixen de l'estiu sobre rodes.
Recorda que l' edat mínima per ensenyar un nen a anar amb bici són els 3 anys -tricicle i bici d'iniciació, sense pedals- o bicicleta amb pedals i rodets a partir dels 4 o 5 anys.
En el cas de ledat ideal per aprendre a patinar, als 4 o 5 anys, la immensa majoria dels nens estan preparats. A més, no cal que tinguin un gran equilibri previ, ja que ho aprendran de forma natural mentre aprenen a manejar-se amb els patins.
0 comentaris